Дали Ви се случува секојдневно да чекате да падне мрак, за буквално да можете да паднете во кревет? Не сте единствени. Со заморот се борат многу луѓе. Најчесто не напаѓа во зима, кога деновите се кратки и кога ретко сме изложени на сончеви зраци. На нашето тело му е потребно многу повеќе одмор во зима отколку во лето, но за многумина тоа не е возможно бидејќи во зима имаме ист обем на обврски како и во текот на долгите и убави летни денови.