Вистинска уметност е да се живее едноставен живот, да се биде задоволен и среќен, а не премногу загрижен и исплашен. Секој ден сме оптоварени со непотребни грижи за тоа како да ги направиме работите уште подобри, да заработуваме уште повеќе, да бидеме повеќе со семејството, да ги средиме и договориме сите наши службени обврски, без притоа да се замориме. Тоа едноставно не е можно! Сето ова е стрес за нашиот организам, што влијае на нашето здравје.